淅川地震后，罗本律师前往灾区寻找他的妹妹罗源，第一次接触到青山队长带领的公益救援队，并与已经交恶的展颜会面。罗本被互帮互助的灾区人民和舍身救人的救援人员深深感染。他还钦佩展颜高超的医术和无私的精神。罗本、熊飞、周明明、丁丁琪媛等新人加入远程公益救援队，在青山队长的“魔鬼训练”下成为救援队员。他们一次又一次地参加了各种救援行动，如地震、火灾、溺水和台风。逆行在生命的路上，用生命拯救生命，经历灾难洗礼最终成长为救援精英。