这部电影以《《阿凡达》》完结十多年后为背景，讲述了莎莉一家（杰克、奈提莉和孩子们）的故事:危机尚未消散，一家人竭尽全力保护彼此、努力生存，历尽艰辛。【/h/]杰克和奈提莉组成了一个家庭，他们的孩子逐渐长大，这给这个家庭带来了很多欢乐。然而危机并没有消散，莎莉一家竭尽全力互相保护，努力求生，最终来到潘多拉星球的岛礁家族寻求庇护。岛礁部落的首领诺瓦里和罗纳尔为萨利一家提供了避难所。这个部落的成员是天生的潜水员，并与海洋中的各种生物建立了密切的联系。