[教育培训]赤手斗士在线观看 - 综艺节目

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[教育培训]赤手斗士

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主演：: pavel tsatsouline

状态：: DVD

类型：: 综艺

地区：: 欧美

TAG：

导演：: 未知

时间：: 2014-03-17 13:30:33

年份：: 2004

剧情：: 帕维尔·察苏林:世界顶级健身专家。只要他是健身爱好者，就没人认识…详细剧情

剧情介绍

帕维尔·察苏林:世界顶级健身专家。只要他是健身爱好者，就没人认识他。前教官SPETZNAZ可能有不理解他的朋友。他在俄国的地位相当于美国的美国联邦调查局。
帕维尔·察苏林(pavel tsatsouline)不仅知道如何形成一个很棒的体格，同时也知道如何让自己变得更加灵活
教学内容:上肢综合素质训练，身体协调性和平衡训练。
本片主要讲述徒手运动的高级训练方法，重点讲述单手俯卧撑和单腿深蹲的各种训练方法。可以作为Matt Furey实战体能的高级练习方法:颠覆式徒手训练法。

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